Vi matas dagligen av nyheter om att patetiska gubbar med hybris och makt får infall, gör utfall och går till anfall. Som om inte det vore nog har vi också drabbats av ett kraftigt snöfall. Fast det är ju lite mysigt ändå om man inte måste ut på vägarna, men snart kommer väl de första rapporteringarna om morgontrafikens olyckor. Ja, jag erkänner. Jag är en mästare på att måla världen med den mörka penseln om jag är på rätt humör och det är väl det jag vill komma fram till här. Det är inte svårt att bli mörk till sinnes när vettlösa ledare tillåts följa sina egna nycker och böjelser.
Ha, och vet ni vad? Nu börjar oxveckorna också, alltså den långa period efter julledigheten där inga röda dagar infaller förrän till påsk. Här kan jag bjuda på lite motvikt ändå för påsken ligger relativt tidigt i år. Första veckan i april, vecka 14 i ordningen. Bra va? Bara elva veckor. Hm, det kändes faktiskt ändå ganska långt nu. Då gör vi så, gott folk, att vi planerar in något kul i slutet av februari. Vad behöver själen? Natur? Bubbel? God mat? Musik? Tystnad?
Är man lite mer spartanskt lagd kan man också välja att se oxveckorna som en motvikt till julens frosseri. Kanske känns det rent av skönt att späka sig i elva veckor efter lata dagar och överflöd av mat och godis?
För egen del ska jag försöka begränsa och kontrollera nyhetsintaget och bli bättre på att aktivt hitta positiv förströelse för hjärnan. Sudoku fungerar jättebra och jag kanske ska leta upp min målarbok också som jag köpte för ett tag sedan i just detta syfte. Göra en Spotifylista med klassisk musik.
Vad gör ni för att balansera era liv? Gulliga kattklipp på Youtube? Mindfulness? Yoga? Promenader? Umgås med vänner? Läsa fysiska böcker?
Mycket löpning med någon börspodd i öronen brukar fixa lugnet för min del.
SvaraRaderaJag har redan varit ute med bil faktiskt trots varningarna. Jag hade en läkartid jag inte ville missa och då var det bara att börja skotta fram bilen. Gick riktigt bra, enda problemsträckan var gatan utanför vårt hus som inte plogats men med lite jävlar anamma och en tung fot så gick det bra.
Galet kul att sladda lite ändå. Jag var ute för en stund sedan och det var hyfsat moddigt och fritt från folk och andra bilar, då passade jag på.
RaderaJamen då hade du goda skäl, hoppas att det gick bra hos läkaren.
Lyxigt att kunna lyssna på podd när man tränar, jag behöver hjälp av tempot i musiken för att inte tappa farten. Fast jag kanske ska prova igen, för det känns som slöseri med tid att behöva lyssna på musik som jag är såå trött på vid det här laget.
Att vara i stallet är ändå en bra balans, mocka skit & rykta häst, då måste man vara i nuet. Läsa fysiska böcker är också bra .
SvaraRaderaAh, ja såklart! Hästmys och lite meditativt mockande, det är bra medicin för stressade själar. Jag instämmer med böckerna också och jag måste nog ta tag i mitt läsande. Jag går och väntar på att det ska drabba mig, men jag får nog inse att jag behöver ta lite eget ansvar om det ska bli något läst.
RaderaRäknas böcker i en ebokläsare som fysiska böcker? För att bespara mina fulla hyllor så är det där nästan all ny skönlitteratur hamnar för mig. En del vill kunna känna doften av trycksvärta från sina böcker men jag är helt avvand.
SvaraRaderaDet ska alltså vara e-bläck, att läsa på en mobilskärm eller datorskärm är inte alls behagligt så det räknas verkligen inte.
Jag kan inte uttala mig i frågan, för jag har aldrig läst en bok i en e-bokläsare. Jag kan se fördelarna helt klart, men känner ändå ett visst motstånd som grundar sig på en rädsla för okänd mark.
RaderaVid närmare eftertanke borde det naturligtvis räknas, då grundkriteriet var att det ska bidra till avslappning. Om detta uppnås räknas det.
Jag vill säga ridning, men det har blivit allt mindre av den varan genom åren, så nu vet jag inte riktigt. Bara hänga i stallet sådär kravlöst kanske? När jag släktforskar kan jag hamna i ett flow också, det är rätt spännande. Om du inte läst sju systrar-serien, så tipsar jag om den, där kändes det som att jag reste omkring i världen fast jag låg i sängen och läste. Perfekt!
SvaraRaderaDet känns onekligen som att man missat nåt när man inte provat på släktforskning, jag vet flera som blivit verkligt bitna av det och som du säger hamnar i flow.
RaderaJa, de sju systrarna var bra verklighetsflykt! :-D
Jag går ut och eldar och lagar mat på grillplatser som kommunen placerat ut åt oss. Helst något gott och ovanligt, inte bara en grillad korv även om det också funkar. Tvingar mig till läsning för annars tar mobilen över. Bokar tid med kompisar så vi kan träna hund ihop, då flyger tiden iväg. Men mest blir det jobba då jag jobbar som redovisningsekonom och dessa veckor kring skiftet januari februari är årets värsta gällande belastning.
SvaraRaderaSå mysigt det låter med grillningen, rekreation på riktigt! Älskar ju både natur och mat, så det är den perfekta kombinationen. Bra kontrast mot ditt jobb också! :-D
Radera